dimarts, 24 de març de 2020

Educació Física



Per combatre l’avorriment us proposo un seguit de jocs i exercicis en moviment perquè aquests dies se us facin més entretinguts. Cada dia hem d’estimular els jocs de moviment encara que sigui per dins de casa. 
  • Fet i amagar per les habitacions
  • L’habitació a les fosques 
  • El joc de les pel·lícules
  • Amagar objectes o joguines per la casa i jugar al “fred o calent”
  • Curses de cucs amb la panxa a terra pel passadís
  • El joc de les cadires cooperatives
  • Pica paret
  • El twister 

FER CABANES DINS DE CASA: Als nens i nenes els encanten les cabanes! Els podem ajudar a construir-les i després deixar-los jugar amb calma i deixar volar la imaginació, o si són força autònoms/es els hi preparem el material i ells mateixos poden construir-la.
Podem fer servir sofàs, cadires, taules, mantes, llits, llençols, caixes de cartró… les possibilitats són infinites i el joc i la diversió també!



IOGA: Durant aquests dies hi pot haver estones on els nens i nenes puguin practicar ioga o meditació. Només cal una estora i alguna guia útil. Coneixeu el joc de l’Eduioga? Una bona combinació de ioga i joc de  cartes. Aquí podeu veure una demostració de ioga per nens.


                      

Per acabar us deixo una pàgina web en Anglès (caldrà traducció i participació dels pares) on podreu realitzar diferents activitats de nutrició, fitness, competicions, reptes i jocs interactius.


Aprofiteu (sempre que sigui possible:) sortir a passejar (mascota), caminar, còrrer, saltar, trepar, fer equilibris, etc.


També us podeu gravar en vídeo i etiquetar al col·legi en qualsevol xarxa social perquè us poguem veure. Recordeu que és una activitat lliure, per qui vulgui fer-ho i no una obligació.

Cap comentari:

Publica un comentari